Sabtu Malam, Puncak Libido Wanita

Berbeda dari studi yang menyimpulkan hasrat seksual mencapai puncak pada hari Kamis.

Pria dan wanita memiliki waktu tertentu untuk merasakan puncak gairah mereka. Sebuah penelitian menunjukkan, hasrat wanita untuk berhubungan seks mencapai puncak terjadi pada pukul 11 malam di Sabtu malam.

Temuan ini didasari statistik dari studi nasional Inggris yang menilai libido kaum hawa. Meskipun lebih dari dari tiga perempat orang Inggris dalam survei merasa puas dengan kehidupan seks mereka, sebagian besar menyalahkan jadwal kerja yang sibuk dan kurangnya waktu luang untuk bersantai.

Studi menunjukkan wanita Skotlandia dan Inggris bagian barat merasa paling puas di kamar tidur (82 persen). Sementara wanita Irlandia merasa paling sedikit merasa puas dengan kehidupan seks mereka (30 persen).

Kendati begitu, wanita Irlandia diketahui paling sering bercinta, 42 persen melakukannya lebih dari 3 kali seminggu, diikuti oleh London dan Wales masing-masing dengan 33 persen dan 29 persen.

Seorang juru bicara dari majalah kesehatan wanita, yang melakukan survei terhadap 1.000 wanita mengatakan, "Studi ini baik untuk melihat bahwa mereka puas dengan kehidupan seks mereka," katanya seperti dikutip dari Daily Mail.

Tahun lalu, London School of Economics melaporkan bahwa Kamis merupakan hari terbaik bagi pasangan untuk berhubungan seks. Menurut peneliti, ini adalah saat dimana level kortisol paling alami sehingga merangsang hormon seks pada puncaknya.

Tingkat hormon testosteron pada pria dan estrogen pada wanita juga ditemukan hingga lima kali lebih tinggi pada awal hari Kamis.

Turunkan Berat Badan untuk Seks Lebih Baik

Seseorang memiliki gairah seks yang baik saat mereka berada dalam kondisi tubuh ideal.

 

Percaya atau tidak, coba tanyakan pada diri Anda, apakah bentuk tubuh berpengaruh pada kepercayaan diri saat melakukan kegiatan seksual.

Banyak yang memiliki kendala dengan bentuk tubuh yang tidak ideal. Sebagian mengeluhkan ketidakpuasan, karena berat tubuh yang mengganggu aktivitas. Bahkan, menghindari seks karena tidak mau berurusan dengan kecemasan terhadap tubuh di hadapan pasangan.

Seperti dituliskan My Daily Moment, para ahli mengatakan bahwa orang akan merasa yakin dengan tubuh mereka saat berada dalam kondisi ideal. Dalam kondisi sehat, dorongan seks juga semakin kuat. Demikian juga dengan kualitas seksual, jika dibandingkan dengan mereka yang memiliki berat badan lebih atau obesitas.

Ini alasan mengapa berat badan ideal dapat meningkatkan kualitas kehidupan seks Anda.

- Kelebihan berat badan dapat mengurangi pelepasan hormon seks yang merangsang hasrat seksual. Ketika tubuh tidak memproduksi hormon seks yang cukup, Anda tidak akan mendapatkan mood atau bahkan kehilangan sama sekali. 

- Menjaga berat badan yang sehat dapat membuat Anda merasa lebih menarik secara seksual. Hal ini penting untuk mendapatkan hubungan seksual yang sehat.

- Dengan performa fisik yang baik, Anda juga dapat melakukan olahraga yang dapat meningkatkan respons seksual seperti yoga, bersepeda, dan berjalan cepat. Aliran darah menjadi lancar saat mengirimkan respons pada daerah organ intim.

- Semakin sehat tubuh, semakin tinggi tingkat stamina. Bila Anda memiliki tingkat energi yang tinggi karena sering olahraga teratur, Anda juga dengan mudah mempertahankan stamina saat bersama pasangan.